10 ноября в 18.30 во Дворце культуры «Коломна» состоится мастер-класс «Йога и медитация».

Вы познакомитесь с тонким строением энергетического тела человека, освоите базовые упражнения и практики по очищению и балансировке энергетических каналов и центров-чакр, научитесь выравнивать и гармонизировать своё психоэмоциональное состояние, избавляясь от стресса и напряжения. Вас ждут простые и доступные оздоровительные практики, начальные методы работы по гармонизации энергетического состояния тела.